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プロバイオティクスをお湯で溶かすと菌は死んでしまうのか？

プロバイオティクスをお湯で飲むと善玉菌が弱くなるのか気になる人は多くいます。この記事では、温度と菌の関係、どのくらいの熱さがポイントか、ラベルの読み方、温かい飲み物と上手につき合うコツを解説します。