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#スキンケア
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スキンケア · 健康ナレッジ · 記事
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秋の乾燥でカサつきやすい肌とデリケートな喉・気道をいたわるために、スキンケアの組み立て方、室内環境の整え方、入浴や服装のコツ、食生活や生活リズムの工夫をやさしく解説するガイドです。
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季節の変わり目に敏感になりやすい肌のやさしいケア
季節の変わり目に肌がゆらぎやすい人向けに、やさしい洗顔、保湿、環境対策、受診の目安までわかりやすく整理した記事です。
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Q10（コエンザイムQ10）が心臓のエネルギー代謝と肌の見た目にどう関わるのか、現在の研究知見や日本人が活用する際のポイント、安全性の注意点までをまとめた解説記事。
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ヒアルロン酸の内服と外用の違い
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