#乳酸菌・ビフィズス菌の菌株

健康食品

失敗しない乳酸菌・プロバイオティクスの選び方：5つのチェックポイント

乳酸菌サプリが多すぎて選べない人向けに、菌株表示、菌数（CFU）、配合設計、第三者検査、ライフスタイル適合の5つのチェックポイントを整理。自身の目的とラベル表示を照らし合わせるための基礎知識を解説。