#ルテイン摂取量の目安

ルテイン

ルテインは遊離型とエステル型どっち？違いと選び方のポイント

ルテインの遊離型とエステル型の違いをやさしく整理し、吸収性や用量、配合成分のポイントを踏まえて、日本人の生活スタイルに合った選び方の目安を解説します。