#用量と安全性

健康食品

ビタミンD2とD3の違いと選び方

ビタミンD2とD3の違いを、原料・体内でのはたらき・選び方から整理。表示ラベルの見方や、日常で使いやすい選択基準をわかりやすく解説します。